دسترسی به آب آشامیدنی سالم یکی از اصلی ترین دغدغه های مردم سراسر جهان است. کمتر از ۲ درصد از آب های جهان، شیرین و قابل شرب است. در کنار کم بودن مقدار آب شیرین بر روی کره زمین، به دلیل مصرف بی رویه آب های سطحی و زیر زمینی و آلوده شدن آب ها توسط آلاینده های شیمیایی و صنعتی دسترسی به آب سالم کمتر شده است.

برخی تصور می کنند با جوشاندن می توانند آب را تصفیه کنند. در این مقاله به بررسی معایب و مضررات آب جوشیده شده پرداخته و باورهای اشتباهی را که ممکن است برای سلامتی شما مضر باشد را بیان می کنیم. همچنین به صورت ویژه به بررسی سؤال آیا آب جوشیده باعث پوکی استخوان می شود؛ می پردازیم.   

پوکی استخوان چیست؟

قدرت و استحکام استخوان بستگی به میزان تراکم آن دارد. در واقع پوکی استخوان به معنای کم شدن تراکم استخوان است. کسانی که پوکی استخوان دارند در معرض شکنندگی و انواع آسیب ها هستند. به گونه ای که با کمترین ضربه و یا فشار استخوان بدن این افراد می شکند. همچنین به دلیل پایین بودن تراکم، ترمیم استخوان افرادی که به پوکی استخوان دچار هستند بسیار پایین است.

۸۰ درصد کل بدن و ۲۲ درصد وزن استخوان های ما از آب تشکیل شده است. به همین دلیل است که تصفیه آب و نوشیدن آب سالم در سراسر جهان برای انسان ها اولویت دارد. بیشتر بخوانید: خرید زاپیامکس

 پوکی استخوان چه علائمی دارد؟

در مراحل اولیه پوکی استخوان معمولاً علائم مشخص و واضحی ندارد. اما در حالت کلی می توان علائم پوکی استخوان را به چند دسته تقسیم کرد.

• کمر درد
• کاهش قد به مرور زمان
• استخوانی که راحت تر از حد انتظار می شکند
• و قامت خمیده

از آنجا که پوکی استخوان در مراحل اولیه علائم آشکاری ندارد، بهتر است با نوشیدن آب سالم از پوکی استخوان جلوگیری کنید.

دلایل پوکی استخوان کدام است؟ ممکن است شما نیز در معرض پوکی استخوان باشید!

پوکی استخوان ممکن است برای هر فردی و در سن و سالی رخ دهد. اما به طور معمول این بیماری در میان افراد مسن و زنان یائسه شایع تر است. از جمله دلایل مهم پوکی استخوان می توان به چند مورد اشاره کرد.

• کمبود مواد معدنی مانند کلسیم و ویتامین D
• مصرف کورتون
• پرکاری تیروئید
• عوامل ژنتیکی
• عدم تحرک کافی

بافت استخوانی به صورت مداوم در حال بازسازی است و تا سن ۳۰ سالگی به حداکثر توده خود می رسد. به همین دلیل است که تغذیه و نوشیدن آب سالم برای ما انسان ها در اولویت قرار دارد. یکی از راهکارهای علمی برای تأمین آب آشامیدنی سالم استفاده از دستگاه تصفیه آب است.

چرا آب به پوکی استخوان مرتبط است؟

۶۰درصد وزن کل بدن را آب تشکیل می دهد. نوشیدن آب سالم میزان سوخت وساز بدن را بالا برده؛ سطح انرژی را افزایش داده و زمینه ساز تحرک و شادابی بدن می شود. از سوی دیگر استخوان ها نیز مانند تمامی اندام ها برای انجام کارکردهای روزانه خود نیازمند تأمین اکسیژن هستند. اکسیژن بدن از طریق نوشیدن آب تأمین می شود. دقت داشته باشید که آب آلوده بدن را دچار بیماری های خطرناکی می کند. به همین دلیل است که تمامی متخصصان تغذیه نوشیدن آب سالم در طول شبانه روز را توصیه می کنند.

 آیا آب با جوشاندن تصفیه می شود؟

یکی از باورها در میان عامه مردم این است که با جوشیدن می توانند آب را تصفیه کنند. این باور به صورت کلی اشتباه است. این روش فقط مناسب مواقع ضروری است. به عنوان مثال زمانی که شما کوه هستید و دسترسی به آب سالم ندارید. استفاده از این روش در طولانی مدت ممکن است برای بدن شما خطر آفرین باشد.

یکی از راهکارهای علمی و صحیح تأمین آب آشامیدنی سالم، استفاده از دستگاه تصفیه آب است. دستگاه تصفیه آب با بهره گیری از تکنولوژی روز دنیا آب سالم را در دسترس شما قرار می دهد. به منظور دریافت اطلاعات بیشتر در رابطه با نحوه عملکرد دستگاه تصفیه آب، می توانید مقاله اسمز معکوس چیست را مطالعه کنید.

فواید و مضرات آب جوشیده سرد شده، هشیار باشید!

اگر برای تصفیه شدن آب را می جوشانید، بهتر است بدانید که آب با جوشاندن تصفیه نمی شود. فواید خوردن آب جوش سرد شده تنها زمانی است که شما در کوه یا صحرا هستید و دسترسی به روش دیگری ندارید و می خواهید با جوشاندن آب از میکروب زدایی آب مطمئن شوید. هرگز در طولانی مدت از آب جوشیده سرد شده استفاده نکنید.

مضرات آب جوشیده شده چندین برابر فواید آن است. با جوشاندن سطح اکسیژن آب کم شده و ترکیب شیمیایی مواد معدنی آب تغییر می باید. تغییر ترکیب مواد معدنی ممکن است سرطان زا باشد و برای سلامتی خطر آفرین است. آب جوشیده سرد شده ضرر دارد. بهتر است برای تصفیه آب از دستگاه تصفیه آب خانگی به عنوان یک راهکار علمی و صحیح استفاده کنید.

فواید آب تصفیه شده برای افرادی پوکی استخوان دارند

بهترین زمان نوشیدن آب سالم به صورت روزانه و در میان اوج فعالیت های روزمره است. بدن در طول روز نیازمند دریافت انرژی و اکسیژن کافی برای سوخت و ساز و تقویت خود است.  اکسیژن بدن از طریق نوشیدن آب تأمین می شود. به همین دلیل است که باید از سالم بودن آب آشامیدنی اطمینان داشته باشید.

بخش مهمی از تراکم استخوانی وابسته با دریافت اکسیژن برای جذب کلسیم است. آب تصفیه شده، آبی سالم است که بدن را برای دریافت و جذب کامل ویتامین ها و مواد معدنی غذاها و میوه ها آماده می کند. در سراسر جهان خرید بهترین و معتبرترین دستگاه و فیلتر تصفیه آب خانگی یک راهکار صحیح و علمی برای دسترسی به آب سالم است. نوشیدن آب آشامیدنی سالم یکی از اصلی ترین راه های جلوگیری از پوکی استخوان است.

خرید بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی و پیشگیری از پوکی استخوان!   

در این مقاله سؤال ایا اب جوشیده باعث پوکی استخوان میشود را بررسی کردیم. تصور تصفیه شدن آب با جوشاندن یک باور اشتباه است. آب شهری در تصفیه خانه ها کلر زنی می شوند اما در مسیر عبور از لوله کشی آب منازل که در خوشبینانه ترین حالت ۶۰ سال از عمر آن ها می گذرد؛ آلاینده های بسیاری را در خود حل می کنند. از سوی دیگر با رشد کارخانه ها و گسترش صنعتی شدن و شهرنشینی، میزان آلاینده های رادیواکتیوی آب افزایش یافته است.

بدن برای ایفای نقش خود نیازمند آب سالم است. با خرید بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی آکواجوی کانادا از پوکی استخوان پیشگیری کنید. به منظور دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه خرید دستگاه تصفیه آب خانگی آکواجوی کانادا با کارشناسان وکیلیان تصفیه تماس بگیرید تا راهنمایی های لازم را دریافت نمایید. همچنین می توانید سؤالات، تجربیات و نظرات خود را در زمینه فواید و مضرات آب جوشیده سرد شده در پایین صفحه کامنت بگذارید تا کارشناسان وکیلیان تصفیه در کوتاه ترین زمان ممکن پاسخگوی شما باشند.